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新贵族FC-204 腹部训练器
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新贵族FC-204 腹部训练器 新贵族FC-204 腹部训练器

新贵族FC-204 腹部训练器

  • 商品货号:ECS000918
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 产品参数:

• 配重:1×91kg(1×200LBS)
• 整机尺寸:(长/宽/高)1420×1160×1650mm
• 锻炼部位:(1)坐姿腹肌训练器:主要锻炼腹部肌群。(2)坐姿背肌训练器:主要锻炼背部肌群。

锻炼要点:
(一)坐姿腹肌训练器
锻炼技法:坐姿,调节圆形阻力垫至胸部,两脚支撑于助力杠上,躯干后倾至合适位置, 双手抱住圆形阻力垫,集中腹部的力量收缩,使上体前倾至最大限度,稍停,慢慢回原位。
(二)坐姿背肌训练器
锻炼技法:坐姿,调节圆形阻力垫至背部,两脚支撑于助力杠上, 双手交叉置于胸前,躯干向前弯曲,集中背部的力量伸展,使上体后倾至最大限度,稍停,慢慢回原位。 
宝贝特点:
● 同台器械可进行腹背两种不同的练习。
● 使用者可对筒形垫进行调整,适应不同体型和不同的锻炼方式。
● 把手置于坐垫的两侧,可增强稳定性。
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